Los buenos hábitos alimenticios son predominantes para lograr este fin, por ejemplo
la alimentación debe ser variada, en suficientes cantidades, equilibrada y saludable
con un aporte de nutrientes adecuados. La reducción en el consumo de grasas
saturadas, azúcares simples, sal y aumentar el consumo de vitaminas, minerales (5
porciones entre frutas y vegetales al día, de todos los colores), ácidos grasos
monoinsaturados (aguacate, semillas, aceites vegetales), carbohidratos complejo
(leguminosas, harinas y cereales integrales altos en fibra), proteínas de alta calidad
(carnes bajas en grasa, huevo, quesos y pescados) y alimentos ricos en probióticos (
estos son microorganismos vivos presentes en ciertos alimentos como yogurt, kéfir,
entre otros, que ejercen acciones beneficiosas sobre el sistema inmunitario). Una
adecuada hidratación durante el día también es indispensable. (Llseti, S. 2012)
Los alimentos funcionales deben cumplir algunos requisitos fundamentales para su
denominación, desarrollo y comercialización que están regulados por la Unión
Europea en el Reglamento (CE) Nº 1924/2006 del Parlamento Europeo 2006, relativo
a las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos. La
EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) reconoce que algunas vitaminas
o minerales (cobre, folato, hierro, selenio, zinc o vitaminas A, B6, B12, C y D, entre
otros...) participan en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario.
(Parlamento Europeo, 2006)
La tendencia del mercado actual cada vez más dinámico en alimentación, es
emprender en productos que generen valor agregado, en base a esto la presentación
estratégica de un producto nutritivo y funcional, con bases sustentables de aceptación
para atraer y retener a los consumidores, promueve la concientización por alimentarse
sano y la factibilidad de idea de negocio de manera más rápida y eficaz.
Metodología
El tipo de investigación desarrollada para el análisis del mencionado objeto de estudio
es descriptiva, enfocada en establecer las directrices que permiten exponer la forma
cómo se manifiesta y compone el proceso, y en donde se pretende identificar las
diferentes características de este a partir del análisis de sus componentes: estrategias
de marketing para el emprendimiento y producto alimenticio con valor agregado. Esto